Si usted es una persona joven, puede obtener ayuda gratuita y confidencial de consejeros capacitados que entienden las luchas que enfrenta.

¿A quién debo contactar para obtener apoyo de salud mental para jóvenes?

Se dispone de muchos recursos para la salud mental de los jóvenes en Oregon, incluidas las líneas de crisis, organizaciones de apoyo y otros recursos: 

• Líneas para situaciones de crisis
  • Línea 988 de prevención del suicidio y crisis: llame o envíe un mensaje de texto al 988 o chatee con 988lifeline.org. 
  • Línea para jóvenes de Oregon: llame al 1-877-968-8491 o envíe el mensaje de texto "teen2teen" al 839-863. También puede enviar un correo electrónico a Teen2Teen@LinesforLife.org o chatear.
• Organizaciones de apoyo
  • Safe + Strong: organización juvenil y centro de recursos que ofrece apoyo entre pares a través de chat o Twitch 
  • Reach Out Oregon: ofrece apoyo entre pares para padres y familias 
  • Trillium Family Services: brinda atención de salud mental y conductual para niños y familias 
  • Morrison Child and Family Services: ofrece apoyo a niños, jóvenes y sus familias 
  • The Trevor Project: brinda apoyo a los jóvenes LBTQIA+
• Otros recursos
  • Youth Era: trabaja para empoderar a los jóvenes y crear avances con los sistemas que les prestan servicios
  • Servicios de salud mental en la escuela: consulte con su escuela para conocer los recursos disponibles

¿Qué pasa si soy padre de un joven con problemas de salud mental?

Existen muchos recursos para los padres en Oregon que están preocupados por la salud mental de sus hijos, por ejemplo: 

• Reach Out Oregon

  Una línea telefónica amigable para padres, familias y cuidadores que brinda información y apoyo: 

  • Teléfono: 833-732-2467, de lunes a viernes, desde el mediodía hasta las 7 p.m. 
  • Sitio web: www.reachoutoregon.org 
  • Sala de chat: los especialistas en apoyo familiar están disponibles para responder preguntas 
• Looking Glass Community Services: línea de crisis para padres de niños de hasta 18 años
  • Llame al (541) 689-3111
• Terapia interactiva entre padres e hijos (PCIT)

  Es un programa que brinda a los padres asesoramiento directo de un terapeuta para construir o fortalecer una relación segura con su hijo. 

• Línea 988 Lifeline

  Se trata de un recurso nacional que proporciona apoyo emocional, ya sea que su hijo tenga una crisis de salud mental o necesite acceso a recursos: 

  • Teléfono o mensaje de texto: 988 
  • Chat: 988lifeline.org